Está claro que la infertilidad se ha convertido ya en una realidad en nuestra sociedad. La tasa de infertilidad en España se sitúa entre el 15 y el 17 % de la población, con unas 800.000 parejas que tienen problemas para concebir. Y la tendencia es creciente, ya que nuestros actuales hábitos de vida no ayudan para. El dolor por el que pasan estas mujeres es inmenso, la desesperanza llega a su hogar y salir de ahí a veces ni entra en sus planes. El acompañamiento emocional en estos momentos es absolutamente necesario, ya que hay que devolverles ilusión par vivir.
Hace unos meses sentí la necesidad de poder aportar a las mujeres que deseaban ser madres y no lo conseguían un abanico de las diferentes áreas y disciplinas que podrían ayudarles, sobre todo desde un plano emocional, pero sin olvidar su templo sagrado, su cuerpo su alma.
ABONA TU FERTILIAD
Este libro es un camino a la fertilidad donde se ofrece un recorrido holístico y multidisciplinar con un problema de salud aún muy silenciado, siendo mucho más frecuente de lo que se cree: la Infertilidad. En el libro entrevisto a 15 expertos en diferentes áreas, de cara a aportar una mirada amplia de cómo diferentes materias como la nutrición, el ejercicio, el yoga, la acupuntura, el rolfing, etc. pueden ayudar a abonar la fertilidad. Además en el libro aparecen ginecólogos representando tanto a la sanidad pública como privada hablando de por qué los tratamientos son tan caros o en qué consiste la endometriosis y qué hacer en estos casos.
Así mismo, siendo mi terreno la fertilidad emocional, donde más respuestas se van a encontrar en este área, habiendo contado con expertos a nivel internacional como Joan Garriga hablando de cómo pueden afectar las cargas familiares en la salud. También contamos con expertos en sexualidad, pareja, inconsciente, EMDR, Somatic Experiencing. Vamos todo un elenco que aporta sobre la fertilidad, pero que es aplicable a cualquier área relacionado con la salud.
Tuve la suerte de contar con Elisa García directora de Formación de MAMIfit, quien nos explica de la importancia del ejercicio físico para mantener un nivel adecuado de oxigenación, así como realizar una buena valoración de la funcionalidad orgánica de la mujer, en concreto el suelo pélvico antes de recurrir a terapias hormonales. Elisa fue todo un descubrimiento para mi, una mujer joven llena de sabiduría que le apasiona su trabajo.
CONCLUSIONES DEL LIBRO DE FERTILIDAD
Algunas de las conclusiones que saqué de este libro, tras entrevistar a estos 15 expertos y ver lo que más se repetía son:
- Es necesario un cambio social respecto a la fertilidad. Es el momento de comenzar a psicoeducar y dar luz a un problema aún muy silenciado por nuestra sociedad.
- Es necesario el responsabilizarnos de nuestra vida y así nos responsabilizaremos de nuestro cuerpo, mente y alma. Es importante prestar atención a nuestra dimensión espiritual y poner en su sitio la maternidad y la paternidad dentro de nuestro propósito de vida.
- También es importante el autoconocimiento y la conciencia de la propia realidad de cada uno y cada una. Hay que dejar atrás lealtades familiares, barreras inconscientes y otras cargas que nos impiden avanzar en la vida.
- Es necesario que la pareja tenga unos buenos fundamentos, que ambos estén plenamente comprometidos, que actúen desde el amor y compartan el deseo de formar una familia.
- La importancia de saber dónde están los límites y saber decir basta. Es un equilibrio difícil en el que el limite lo marca la salud física, psicológica y financiera de la persona, que nunca debe ponerse en riesgo.
- En cada momento puedes necesitar un tipo de terapia o de practica de las muchas y variadas que hemos visto a lo largo del libro, tanto físicas como emocionales. Cuanto mejor acompañada/o estés en el viaje, mejor llegarás al destino, sea el que sea.
LIBRO SOLIDARIO
Y para concluir me encanta poder contaros que es un libro solidario, ya que el 100% de los derechos de autor derivados de la venta de este libro se donarán a
la Asociación Red de Infértiles de España y al Proyecto Chloé que es un hospital perteneciente a la ONG Babies Uganda.
Espero que este libro aporte una mirada panorámica a esa realidad existente entre los problemas de fertilidad, para facilitar el camino a seguir a quien esté en esta tesitura, no sólo con información interesante y útil para tu proceso, sino también una luz de esperanza al final del mismo. Siempre he sido muy partidaria de esa frase que clásica que dice que la esperanza es lo último que se pierde. Y añadiría algo: aun cuando se pierde, siempre hay un camino por el que transitar. Un camino en el que también hay vida e ilusión. Es decir, un camino fértil.
Podrás encontrar el libro en mi página web donde te regalo la hipnosis Optimiza tu Fertilidad https://sonianavajo.com o si lo prefieres a través de Amazon.
Te deseo una vida fértil.
