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Noticias y consejos
Ene 03
6

Qué es el método 5p con hipopresivos

Por MAMIfit | MAMIfit | Un comentario

En MAMIfit seguimos formándonos y actualizando nuestros entrenamientos para poder ofrecer a nuestras clientas un servicio basado en las últimas evidencias científicas. Es el caso del método 5p®, uno de…

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Dic 21
2

El suelo pélvico y las camas elásticas. ¿Son recomendables?

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

¿Cuáles son las hipótesis por las que se cree que las mujeres que realizan deportes de alta intensidad e impacto padecen más incontinencia urinaria? ¿Qué pasa con las camas elásticas…

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Dic 03
0

Cómo preparar la piel para el invierno

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

El verano es una de las épocas en las que nuestra piel sufre más. Tanta exposición al sol tiene sus consecuencias. El invierno tampoco se queda atrás debido a los…

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Nov 05
11
Contacto con MAMIfit

Consejos básicos para que tu hijo duerma del tirón toda la noche

Por MAMIfit | MAMIfit | 20 Comentarios

Tami, coach en sueño infantil, nos cuenta los  “ingredientes” imprescindibles para que tu niño logre dormir del tirón. Si bien es cierto que algunos padres afortunados aseguran que su hijo duerme…

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Oct 23
1

Ya a la venta Tu suelo pélvico, ese gran desconocido

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

¡Hola! Soy tu suelo pélvico. Disculpe, ¿quién? Sí, ese músculo del que no tenías ni idea que existía hasta que te has quedado embarazada y, claro está, se ha quedado…

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Sep 28
5

Consejos MAMIfit: saca partido a tus hormonas

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

Como mujeres, hay una serie de factores que debemos tener en cuenta si queremos obtener resultados óptimos y sacarle el máximo partido a nuestro entrenamiento.  Somos diferentes que los hombres y…

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Ago 29
0

Analizamos las mejores actividades acuáticas para bebés

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

Cada vez son más las piscinas o instalaciones que ofrecen natación para bebés y, de la misma manera, cada vez son más los métodos que aparecen, crecen y se venden…

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Ago 08
1

Por qué hay que cuidar el suelo pélvico también durante el embarazo

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

En la actualidad oímos hablar en ocasiones a nuestros médicos, ginecólogos, fisioterapeutas y matronas de la importancia del suelo pélvico. Incluso tenemos esa amiga que se ha apuntado a hipopresivos…

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Jul 31
1

Ejercicio físico para embarazadas en el agua

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

Estamos ya metidos de lleno en el verano y las que estáis esperando un bebé para estas fechas y queréis mantener vuestra actividad física tan beneficiosa, tanto estando embarazada como…

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Jul 03
0

Pautas para controlar las emociones de nuestros hijos en un verano loco

Por MAMIfit | MAMIfit | No hay Comentarios

Llega por fin el ansiado verano, adiós rutinas, hola descontrol. Mucho. De hecho, cuando llega septiembre seguro que muchos de nosotros deseamos, aunque nos cueste confesarlo, que llegue el colegio…

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