En el embarazo toda tu rutina cambia para centrarse en la nueva vida que crece en tu interior. Además de los cambios en la nutrición también tienes que seleccionar los…
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Cada vez es más frecuente ver a familias porteando. Es una forma estupenda de cuidar de nuestro bebé, tener atendidas sus necesidades y poder hacer las tareas diarias. Y, además,…
A ver os voy a poner una pregunta …. Imaginaros que os dicen que de vuestra bici van a quitar la parte que creáis menso necesaria, ¿Cuál diríais? El manillar,…
Amor, alimento y descanso, son los pilares básicos que sostienen nuestra vida, en la primera infancia más que nunca. Hoy os hablamos la importancia del sueño infantil y sobre cómo…
Por suerte cada vez más mujeres conocen de la importancia de valorar su suelo pélvico durante el embarazo y tras el parto y de no normalizar síntomas como el dolor…
¿Has tenido recientemente una cesárea y tienes molestias en la cicatriz? Durante los primeros días después de que te quiten los puntos, pueden aparecer algunas molestias: picor, escozor, rojez, tirantez…
Permitidme que vuelva poner esta foto de mi mujer…. Pero es que expresa tanto y cuenta tanto acerca de la Maternidad, que nunca dejaré de recuperarla para explicar cosas. Tras…
A tod@s nos preocupa el aspecto del abdomen. ¡Cuántas veces hemos soñado con un abdomen plano, fuerte, sin grasa ni distensión abdominal! Pero la realidad suele ser otra muy distinta:…
La vitamina D es una de esas vitaminas que no dejan indiferente a nadie y os preguntaréis, ¿qué tiene que ver la salud hormonal con la vitamina D? Muchísimo, más…
Familias de todo el mundo estamos aquí para reflexionar sobre el tiempo en familia y el poder de ello. Estos últimos meses hemos podido comprobarlo y disfrutarlo más que nunca….
