¿CÓMO VOLVER AL TRABAJO TRAS UNA BAJA POR MATERNIDAD?: al reiniciar su carrera tras una baja maternal, una mujer se enfrenta a dificultades psicológicas, estrés y pena por delegar el…
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“Las mujeres en edad fértil cubren solo el 67,2% de sus necesidades energéticas.”(CENAN-INS). En este artículo “alimentación en el embarazo”, vas a obtener toda la información necesaria para conseguir la…
CICLO HORMONAL FEMENINO Y ENTRENAMIENTO: Se ha demostrado la alteración de las capacidades físicas de la mujer durante las diferentes fases del ciclo menstrual, con lo que la planificación del…
Desde luego aquel que elijas, TÚ que conoces mejor que nadie a tu hij@ seguro que es el adecuado, así que antes de comenzar a leer este post, haz trabajo…
La alimentación en el postparto: Cuando nos exponemos por primera (o segunda, tercera…) a un miembro nuevo en la familia, puede que no tengamos en cuenta la falta de tiempo…
Yo siempre dije que nunca correría una maratón, que eso era llevar el cuerpo al límite y hacerle daño. Pero, al mismo tiempo, sentía mucha curiosidad al ver esas caras…
En todo posparto, el cuerpo debe adaptarse a una nueva etapa, a un nuevo cambio después del parto. Para pasar esta etapa, se deben conocer los cambios que se producen…
6 de cada 10 mujeres abandonan su carrera profesional al convertirse en madres. Este dato demuestra que la conciliación familiar apenas existe, y que la reinvención se convierte en una…
Cómo y cuándo pasar al bebé a su propia habitación. Tienes la habitación del bebé preparada desde antes de que naciera y ahora te preguntas si la va a usar…
El dolor de parto es único puesto que cada mujer es única y va a estar determinado por muchos factores: Personales: El dolor es subjetivo y cada mujer tiene un…
