Apúntate a nuestro reto MAMIfit, el programa de hábitos saludables en el que se combina ejercicio físico, buena alimentación y desencaso.
Este reto tiene una duración de 5 semanas, la primera de ellas es preparatoria.
Una vez inscritas en el reto, cuyo coste es desde 50 euros, recibiréis una guía basada en alimentación evolutiva; se creará un grupo de whatsapp para daros soporte, trucos, recetas, ánimos y conseguir 4 semanas de cambios exitosos.
Además, se enviarán entrenamientos de 4-5 días a la semana, de unos 15-20 min de duración.
El precio incluye la guía de nutrición (desarrollada por dietista especialista en PNI),de alimentación, entrenamiento y descanso, así como seguimiento durante una semana preparatoria y las 4 del reto, tanto a nivel colectivo e individual.
Para inscribiros, escríbenos un correo a info@mamifit.es indicando zona y/o localidad, y te derivamos a tu entrenadora.
Infórmate de cuándo comienza el próximo reto y apúntate.
